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Tarif et horaires Self Défense

Tarif et horaires Self Défense


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Des cours de self-défense et entretien musculaire sont proposés à partir de 14 ans.

L'objectif de ces cours est d'acquérir, renforcer ou développer une excellente condition physique, mais aussi et surtout de savoir se défendre avec des gestes simples, rapides et efficaces.
La pratique de cette discipline permet d'acquérir un comportement de vigilance et de prudence, et d'apprendre à réagir face à une éventuelle agression en utilisant l'environnement et tous les objets de la vie quotidienne.
Elle est enseignée dans un esprit de loisirs, et donc accessible à tous, dans une ambiance détendue et conviviale.

Horaires des cours : le mardi, de 20h30 à 21h30

Tarif : cotisation annuelle de 85 € et 37 € de licence fédérale.


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